時代を超えて

30年が積み重なりました。 ぴちぴち若かった...

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風邪の予防に…

風邪🤧予防の為にみかん🍊はいかがですか?ビタ...

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やさしく楽しい手具体操トライビクス

町田市教室 平山 毎週月曜日午後堺市民センタ...

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Let’s Get Loud

踊り出しては止まらないリズムを楽しむステップ...

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ロングラン実技

するする動く様になった体の総仕上げに世界一周...

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市報たかはぎに紹介されました。

市報たかはぎ9月号の「ここが自慢 地域力」の...

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橋幸夫さんのご冥福をお祈りいたします

牛久シャトーカミヤでの橋幸夫オンステージ納涼...

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しあわせ体操講座

千葉県流山市の社会福祉協議会より依頼された、...

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健康のためにトライビクス

私の健康法は、みなさんと一緒にトライビクスを...

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