手具健康体操トライビクスバナー

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 2012年度講座情報

3/10のシニア元気塾「健康づくりグループ講座」です。浮間教室、遠野先生指導 詳細はブログにて

「親子体操教室教室」・・・・長濱浩子先生
開催日 H24年5月〜H24年8月 全6回 時間 AM9:30〜11:30 場所 鹿児島市吉田公民館
内 容 ストレッチ・リズムダンス・柔軟体操・ボール遊び・マット運動・なわとび
・主催:鹿児島市
 2008年度講座情報
介護予防教室「元気はつらつ運動教室」・・・・飯田久美子・神山裕子・山本幸子先生
開催日 H20年4月〜H21年3月(水)全18回 時間 AM10:00〜11:30 場所 栃木県塩谷郡高根沢町 上高ふれあいセンター 仁井田ふれあい館 ビレッジセンター
・主催:高根沢町役場健康福祉課
スリム&ビューティ メタボリックシンドローム予防のための講話と体操・・神山裕子先生
開催日 H20年2月6,13,20、27日 3月5日(水) 時間 PM20:00〜20:50 場所 栃木県芳賀町農業トレーニングセンター
・主催:芳賀町健康福祉課
こころの健康講座・・・・福地直美先生
開催日 H20年2月6日(水)〜 時間 PM18:00〜20:30 場所 茨城県女性センター のびのび健康体操
・主催:らぽーる協会
いきいきITAKO スポーツクラブ よさこい踊り・・・・田野中裕美子先生
開催日 H20年1月16日(水)〜 時間 AM19:30〜21:00 場所 潮来市延方公民館
・主催:潮来市教育委員会生涯学習課いきいきITAKOスポーツクラブ
2007年度講座情報
元気はつらつ運動教室・・・・山本 幸子先生
開催日 ・H19年11月21(水)、12月5日(水)
・H20年1月9日(水)、2月20日(水)
時間 AM10:00〜 場所 栃木県塩谷郡高根沢町
ふれあいセンター、福祉センター
タウンセンター、びれっじセンター
チューブ以外でも体操しよう・・・・早川 利恵先生
開催日 H19年11月1(木)全3回 時間 AM10:00〜 場所 ゆうゆう十王
・主催:日立市の保健婦さんからの紹介
トライビクス45・・・・神山 裕子先生
開催日 H19年10月〜H20年3月(金) 時間 AM12:45〜13:30 場所 栃木県うつのみや表参道スクエア3・4F
(二荒山神社前ビル)
・主催:わらわら宇都宮
健康運動教室・・・・早川 利恵先生
開催日 H19年10月5(金)全3回 時間 AM10:00〜 場所 坂下交流センター
・主催:日立市健康づくり推進課
健康運動教室・・・・早川 利恵先生
開催日 H19年10月4日(木)全3回 時間 AM10:00〜 場所 金畑老人センター
・主催:日立市健康づくり推進課
平成19年度 久慈学区健康運動教室・・・・小林 恵先生
開催日 H19年9月21日(金)〜12月7日(金)全4回 時間 AM10:00〜10:30 場所 茨城県日立市久慈交流センター
・主催:日立市健康づくり推進課
平成19年度 坂下地区健康運動教室・・・・小林 恵先生
開催日 H19年9月14日(金)〜28日(金)全3回 時間 PM13:00〜15:00 場所 茨城県日立市久慈川日立南交流センター
・主催:日立市医師会・日立市健康づくり推進課
だれでもできる健康体操・・・・米 ハナエ先生
開催日 H19年9月6日(木)〜10月11日(木)全6回 時間 AM10:00〜11:30 場所 千葉県成田市八生(ハブ)公民館
・主催:成田市教育委員会
Hリズムダンス&ストレッチ・・・・福地 直美先生
開催日 H19年9月4日, 11日, 25日(火曜日) 時間 PM13:00〜15:00 場所 茨城県日立市仲町交流センター
・主催:ひたち生き生き百年塾
講習会
ヘルパー研修会(腰痛予防体操、メタボリックシンドローム予防体操)・・・・福地 直美先生
開催日 H19年9月29日(土) 時間 PM13:30〜15:00 場所 茨城県日立女性センター4Fホール
・主催:(社)ライフ・ケア・ひたち、支援センターはーとぽっぽ
骨盤矯正ストレッチ・・・・田野中 裕美子先生
開催日 H19年9月18日(火) 時間 PM18:00〜19:30 場所 茨城県行方市玉造保健センター
・主催:行方市職員組合女性部
体験講座
龍舞 牛久 無料体験・・・・北岡玲子先生
開催日 H20年3月1、15(土) 時間 10:00〜11:30 場所 茨城県牛久市東みどり野区民会館
千葉県印西市牧の原JEUGIAカルチャーセンター
トライビクス鳴子 じょんがらよさこいを踊ろう・・・・山本幸子先生
開催日 H20年2月25日(月)、3月3日(月) 時間 13:15〜14:15 場所 千葉県印西市牧の原JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西
トライビクス・・・山本幸子先生
開催日 H20年1月16日(水) 時間 13:30〜15:00 場所 千葉県我孫子市新木 勤労青少年会館
ストレッチ&ダンベル・・・・生沼 美智先生
開催日 H19年11月22日(木) 時間 AM10:00〜11:30 場所 松戸市稔台市民センター
主催:松戸市稔台小学校PTA
三世代交流会の中でレクリエーション・・・・小松 修子先生
開催日 H19年11月17日(土) 時間 AM09:20〜10:00 場所 日立東小沢小学校
「わたげ」体操会・・・・大平 郁子先生
開催日 H19年11月11日(日) 時間 AM10:00〜1H位 場所 水戸市千波アビリティーズ
主催:茨城県学習障害者親の会「わたげ」
保健組合による健康指導・・・・中嶋 真弓先生
開催日 H19年10月21日(日) 時間 PM13:30〜15:00 場所 龍ヶ崎高砂体育館
主催:龍ヶ崎市建設組合
トライビクス・・・・岡部 泉先生
開催日 H19年10月12日(金) 時間 PM13:30〜15:00 場所 茨城県大平会館(勝田駅バス10分)
やさしい鳴子おどり(メタボリックシンドローム予防に)・・・・山本 幸子先生
開催日 H19年10月12日(月) 時間 PM13:15〜14:15 場所 千葉県印西市牧の原
BIGHOPカルチャーセンター
整体ストレッチ&ダンベル(手具健康体操トライビクス)・・・・山本 幸子先生
開催日 H19年10月12日(月) 時間 PM14:30〜15:30 場所 千葉県印西市牧の原
BIGHOPカルチャーセンター
美しく健康体操・・・・生沼 美智先生
開催日 H19年10月4日(木) 時間 AM10:30〜12:00 場所 千葉県鎌ヶ谷市道野辺
主催:フコク生命鎌ヶ谷営業所
わくわく親子体操・・・・飯田 久実子先生
開催日 H19年10月1日〜第1・3(月) 時間 AM10:15〜11:00 場所 栃木県小山市 小山カルチャーセンター
からだがよろこぶトライビクス・・・・飯田 久実子先生
開催日 H19年10月1日〜第1・3(月) 時間 PM12:40〜13:40 場所 栃木県小山市 小山カルチャーセンター
ママビクス・・・・飯田 久実子先生
開催日 H19年10月1日〜第1・3(月) 時間 AM11:10〜12:10 場所 栃木県小山市 小山カルチャーセンター


2008年度講習会情報(一日講習会&体験教室)
メタボリック対策・・・・神山裕子先生
開催日 H20年2月19日(土) 時間 10:00〜12:00 場所 栃木県さくら市喜連川体育館
主催:さくら市食改善推進会
わんぱくキッズ 親子体操・・・・田野中裕美子先生
開催日 H20年2月18日(月) 時間 10:30〜11:30 場所 茨城県行方市 保健福祉センター ふれあいホール
主催:子育てサークル わんぱくキッズ
家庭教育学級学習会・・・・大森眞由美先生
開催日 H20年1月29日(火) 時間 09:30〜10:30 場所 茨城県那珂市立 芳野幼稚園 ゆうぎ室
主催:芳野幼稚園 家庭教育学級
2005年度講習会情報(一日講習会&体験教室)
河内町職員の方の介護予防教室
開催日 H17年8月22日(月曜日) 時間 14:00〜15:00 場所 栃木県河内町保険センター (ダンベル・ロープ)
コープ・ひたちなか
開催日 H17年7月20日(水曜日) 時間 14:00〜15:30 場所 茨城県ひたちなか市高場 コミュニティルーム
無料講習会
開催日 H17年8月12、19、26日(金) 時間 13:30〜15:00 場所 茨城県那珂郡東海村舟石川集会所
ストレッチ・ボール運動・ステップ
リズムにのって体操しよう!
開催日 H17年9月12日(日) 時間 10:00〜11:00 場所 日立市塙山幼稚園 70名
高齢者大学(健康体操)
開催日 H17年9月22日(木) 時間 10:00〜11:30 場所 水戸市大串 稲荷公民館
親子ふれあい遊び
開催日 H17年10月1日(土) 時間 10:45〜11:15 場所 水戸市双葉代公民館60組
手具を使った楽しいリズム・ダンス
開催日 H17年10月8日(土) 時間 11:15〜12:00
13:00〜15:30
場所 東茨城郡茨城町 県立茨城東高校体育館
(対象:小・中・高・大学の体育指導者)
PTAあおぞら学級
開催日 H17年10月12日(水) 時間 10:00〜12:00 場所 水戸市石川公民館
高齢者健康体操
開催日 H17年10月20日(木) 時間 11:00〜11:30 場所 水戸市国田公民館
レクリエーションと健康体操
開催日 H17年11月8日(火) 時間 10:00〜14:30 場所 水戸市水府体育館
親子ふれあいタイム
開催日 H17年11月12日(土) 時間 09:30〜11:00 場所 常陸大宮市 さくら保育園ホール
いきいき教室
開催日 H17年7月5日(火曜日) 時間 9:30〜11:30 場所 茨城県貝町公民館
いきいき子育て講座
開催日 平成17年7月20日(水曜日) 時間 9:30〜11:30 場所 茨城県ひたちなか市 1中地区コミュニティセンター
ママのためのトライビクス・・・・体験教室
開催日 H17年7月7日(木曜日) 時間 10:30〜12:00 場所 栃木県塩谷町公民館
ストレッチ体験教室
開催日 H17年7月23日(土曜日)〜3回 時間 未定 場所 茨城県牛久市南町 川原代自治会館
トライビクス体験会・・・・体験教室
開催日 H17年7月13日(水曜日)〜3回 時間 13:30〜15:00 場所 茨城県常陸太田市西小沢公民館
いきいき体操
開催日 H17年1月13日(木曜日) 時間 11:30〜12:00 場所 ひたちなか市大成町自治会館
健康づくり教室
開催日 H17年2月4日(金曜日) 時間 10:00〜11:15 場所 高萩市総合福祉センター・ホール 50人
親子体操 (ペットボトルのダンベル)
開催日 H17年2月18日(金曜日) 時間 未定 場所 日立市塙山小学校 体育館 100人
親子体操と新聞紙を使ってのレクリエーション(金上保育所家庭教育学級)
開催日 H17年2月17日(木) 時間 10:00〜 場所 金上ふれあいセンター 70名
2004年度講座情報
よさこい鳴子おどり 開催日 5月11日〜毎火 時間 13:30〜15:00 場所 牛久市奥野公民館
よさこい鳴子おどり 開催日 第1.3木曜日
(5月〜8月19日)
時間 19:30〜21:30 場所 茨城県美野里町羽鳥公民館
・鳴子おどりとストレッチ
わくわくサタデー教室
よさこいソーランを踊ろう
開催日 第2土曜日
(5月8日〜10月)
時間 09:30〜11:30 場所 茨城県北浦町中央公民館
さくら鳴子会 開催日 第2土曜日
(1月〜6月)
時間 19:30〜21:00 場所 茨城県美野里町大曲公民館
・鳴子おどりとストレッチ
ストレッチで健康第一講座 開催日 毎週木曜日
5月27日〜7月29日
時間 10:00〜11:00 場所 茨城県牛久市第八岡見自治会館
19:30〜20:30
ダンベル&リラクゼーション 開催日 毎週金曜日
6月4日〜7月23日
時間 14:00〜16:00 場所 茨城県つくば市桜公民館
親子リズム体操 開催日 月1回
6月〜2005年2月
時間 10:00〜11:45 場所 茨城県牛久神谷児童クラブ
わくわくクラブ 開催日 第1金曜日
6月〜2005年2月
時間 13:30〜14:30 場所 茨城県牛久市福祉センター
・鳴子おどり
鳴子おどり 開催日 水曜日5回 時間 19:00〜21:00 場所 茨城県那珂町中央公民館
(那珂町ヨサコイ連) 9月22日〜10月20日
2004年度講習会情報(一日講習会)
腰痛のための体操 開催日 9月30日(木) 時間 13:30〜14:30 場所 茨城県日立市 ラ ポール・日立
・介護士のための腰痛体操
こころとからだをリフレッシュ〜
ストレッチ&ダンベル体操
開催日 10月21日(木) 時間 10:30〜12:00 場所 茨城県つくば市 竹園東中学校 武道館
熟年ダイガク「100まで元気」 開催日 10月27日(水) 時間 10:00〜12:00 場所 茨城県日立市三日月橋生涯学習センター
リフレッシュ体操
〜リズム&ストレッチ
開催日 10月28日(木) 時間 10:00〜11:30 場所 茨城県つくば市茎崎第一小学校 研修室
親子リクリエーション体操 開催日 11月1日(月) 時間 10:45〜12:20 場所 茨城県水戸市立見川小学校体育館
心もからだも、すっきり
楽しく笑って健康づくり
開催日 11月9日(火) 時間 10:00〜15:00 場所 茨城県水戸市青柳公園市民体育館
2005年度講座情報
トライビクス
開催日 H17年6月14〜全10回 時間 第2・4火曜日 場所 栃木県芳賀町生涯学習センター
さくら鳴子会
開催日 H17年2月〜7月迄 第2土曜日 時間 PM7:30〜9:30 場所 美野里町大曲公民館
トライファイブ鳴子の会
開催日 H17年2月〜7月迄 第2・4水曜日 時間 PM7:30〜9:30 場所 美野里納場婦人の家
チャーミングレデイ  
開催日 H17年2月〜7月迄 第2・4木曜日 時間 PM7:30〜9:30 場所 美野里町羽鳥公民館
100歳までイキイキ体操
開催日 月2回 火曜日 全8回 時間 PM14:00〜15:30 場所 龍ヶ崎市西地区公民館(定員2倍申込あり)
運動のための南中ソーラン
開催日 H17年9月2日〜16日 全10日間 時間 PM13:00〜 場所 龍ヶ崎市川原代小学校5,6年生 80名
筋骨体操
開催日 第1・3月曜日 時間 AM10:15〜11:15 場所 千葉県松戸市八柱駅前 ヨークカルチャーセンター
ディスコダンスストレッチ
開催日 第2・4月曜日 時間 AM10:15〜11:15 場所 千葉県松戸市八柱駅前 ヨークカルチャーセンター
2005年度講習会情報(一日講習会&体験教室)
河内町職員の方の介護予防教室
開催日 H17年8月22日(月曜日) 時間 14:00〜15:00 場所 栃木県河内町保険センター (ダンベル・ロープ)
コープ・ひたちなか
開催日 H17年7月20日(水曜日) 時間 14:00〜15:30 場所 茨城県ひたちなか市高場 コミュニティルーム
無料講習会
開催日 H17年8月12、19、26日(金) 時間 13:30〜15:00 場所 茨城県那珂郡東海村舟石川集会所
ストレッチ・ボール運動・ステップ
リズムにのって体操しよう!
開催日 H17年9月12日(日) 時間 10:00〜11:00 場所 日立市塙山幼稚園 70名
高齢者大学(健康体操)
開催日 H17年9月22日(木) 時間 10:00〜11:30 場所 水戸市大串 稲荷公民館
親子ふれあい遊び
開催日 H17年10月1日(土) 時間 10:45〜11:15 場所 水戸市双葉代公民館60組
手具を使った楽しいリズム・ダンス
開催日 H17年10月8日(土) 時間 11:15〜12:00
13:00〜15:30
場所 東茨城郡茨城町 県立茨城東高校体育館
(対象:小・中・高・大学の体育指導者)
PTAあおぞら学級
開催日 H17年10月12日(水) 時間 10:00〜12:00 場所 水戸市石川公民館
高齢者健康体操
開催日 H17年10月20日(木) 時間 11:00〜11:30 場所 水戸市国田公民館
レクリエーションと健康体操
開催日 H17年11月8日(火) 時間 10:00〜14:30 場所 水戸市水府体育館
親子ふれあいタイム
開催日 H17年11月12日(土) 時間 09:30〜11:00 場所 常陸大宮市 さくら保育園ホール
いきいき教室
開催日 H17年7月5日(火曜日) 時間 9:30〜11:30 場所 茨城県貝町公民館
いきいき子育て講座
開催日 平成17年7月20日(水曜日) 時間 9:30〜11:30 場所 茨城県ひたちなか市 1中地区コミュニティセンター
ママのためのトライビクス・・・・体験教室
開催日 H17年7月7日(木曜日) 時間 10:30〜12:00 場所 栃木県塩谷町公民館
ストレッチ体験教室
開催日 H17年7月23日(土曜日)〜3回 時間 未定 場所 茨城県牛久市南町 川原代自治会館
トライビクス体験会・・・・体験教室
開催日 H17年7月13日(水曜日)〜3回 時間 13:30〜15:00 場所 茨城県常陸太田市西小沢公民館
いきいき体操
開催日 H17年1月13日(木曜日) 時間 11:30〜12:00 場所 ひたちなか市大成町自治会館
健康づくり教室
開催日 H17年2月4日(金曜日) 時間 10:00〜11:15 場所 高萩市総合福祉センター・ホール 50人
親子体操 (ペットボトルのダンベル)
開催日 H17年2月18日(金曜日) 時間 未定 場所 日立市塙山小学校 体育館 100人
親子体操と新聞紙を使ってのレクリエーション(金上保育所家庭教育学級)
開催日 H17年2月17日(木) 時間 10:00〜 場所 金上ふれあいセンター 70名
2004年度講座情報
よさこい鳴子おどり 開催日 5月11日〜毎火 時間 13:30〜15:00 場所 牛久市奥野公民館
よさこい鳴子おどり 開催日 第1.3木曜日
(5月〜8月19日)
時間 19:30〜21:30 場所 茨城県美野里町羽鳥公民館
・鳴子おどりとストレッチ
わくわくサタデー教室
よさこいソーランを踊ろう
開催日 第2土曜日
(5月8日〜10月)
時間 09:30〜11:30 場所 茨城県北浦町中央公民館
さくら鳴子会 開催日 第2土曜日
(1月〜6月)
時間 19:30〜21:00 場所 茨城県美野里町大曲公民館
・鳴子おどりとストレッチ
ストレッチで健康第一講座 開催日 毎週木曜日
5月27日〜7月29日
時間 10:00〜11:00 場所 茨城県牛久市第八岡見自治会館
19:30〜20:30
ダンベル&リラクゼーション 開催日 毎週金曜日
6月4日〜7月23日
時間 14:00〜16:00 場所 茨城県つくば市桜公民館
親子リズム体操 開催日 月1回
6月〜2005年2月
時間 10:00〜11:45 場所 茨城県牛久神谷児童クラブ
わくわくクラブ 開催日 第1金曜日
6月〜2005年2月
時間 13:30〜14:30 場所 茨城県牛久市福祉センター
・鳴子おどり
鳴子おどり 開催日 水曜日5回 時間 19:00〜21:00 場所 茨城県那珂町中央公民館
(那珂町ヨサコイ連) 9月22日〜10月20日
2004年度講習会情報(一日講習会)
腰痛のための体操 開催日 9月30日(木) 時間 13:30〜14:30 場所 茨城県日立市 ラ ポール・日立
・介護士のための腰痛体操
こころとからだをリフレッシュ〜
ストレッチ&ダンベル体操
開催日 10月21日(木) 時間 10:30〜12:00 場所 茨城県つくば市 竹園東中学校 武道館
熟年ダイガク「100まで元気」 開催日 10月27日(水) 時間 10:00〜12:00 場所 茨城県日立市三日月橋生涯学習センター
リフレッシュ体操
〜リズム&ストレッチ
開催日 10月28日(木) 時間 10:00〜11:30 場所 茨城県つくば市茎崎第一小学校 研修室
親子リクリエーション体操 開催日 11月1日(月) 時間 10:45〜12:20 場所 茨城県水戸市立見川小学校体育館
心もからだも、すっきり
楽しく笑って健康づくり
開催日 11月9日(火) 時間 10:00〜15:00 場所 茨城県水戸市青柳公園市民体育館