| 【東京都】 | | | |
| 町田市相原町（境市民センター） | （月1,2,2） | 14:00～ | トライビクス |
| 北区赤羽北（赤羽北ふれあい館） | （水） | 10:00～ | のびのびトライビクス |
| 三鷹市深大寺（深大寺地区公会堂） | （水） | 10:00～ | トライビクス健康教室深大寺 |
| 町田市小山町（小山市民センター） | （月） | 10:00～ | タンポポ |
| 北区浮間（浮間ふれあい館） | （木） | 10:15～ | 健康美クス |
| 【千葉県】 | | | |
| 松戸市八柱（ヨークカルチャーセンター） | （月） | 10:15～ | 健康体操きれいコース |
| 柏市中新宿（中新宿ふるさとセンター） | （火） | 9:14～ | 健康体操 |
| 柏市中新宿（中新宿ふるさとセンター） | （火4） | 10:00～ | サザエさん体操A |
| 柏市中新宿（中新宿ふるさとセンター） | （火4） | 11:10～ | サザエさん体操B |
| 流山市（思井福祉会館） | （木）月2回 | 12:00～ | トライビクス |
| 流山市（野々下福祉会館）大広間 | （金1,2,3） | 9:10～ | トライビクス |
| 市川市（市川大野公民館） | （水） | 19:30～ | リズム・ストレッチ健康体操 |
| 市川市（市川大野公民館） | （火） | 11:00～ | ワクワク健康体操 |
| 成田市松子（大栄公民館） | （木1,3） | 19:30～ | よさこいW6 |
| 香取市佐原（みんなの賑わい交流拠点コンパス） | （火1,3） | 14:00～ | 佐原トライビクス錦照会 |
| 香取郡多古町（役場裏付属棟） | （木1,2,3） | 13:00～ | トライビクス多古 |
| 【茨城県北茨城市】 | | | |
| 北茨城市関南町（関南町多目的集会所） | （土2,火4） | 14:00～ | 鳴子教室 |
| 北茨城市磯原町（木皿シルバーコミュニティセンター） | （木） | 10:45～ | ストレッチ体操教室 |
| 【茨城県高萩市】 | | | |
| 高萩市春日町（リーベロ高萩） | （火） | 10:00～ | さわやか体操 |
| 高萩市安良川（駒形集会所） | （月） | 19：30～ | たんぽぽ |
| 高萩市高萩（中央公民館） | （金） | 10:00～ | パワーアップ体操 |
| 【茨城県日立市】 | | | |
| 日立市日高町（日高交流センター） | （月） | 9:30～ | ひまわりクラブ |
| 日立市日高町（日高交流センター） | （木） | 9:30～ | スリム会 |
| 日立市東金沢町（東金沢体育館） | （月金2.3.4） | 10:00～ | レッツトライ大沼 |
| 日立市十王町（県北生涯学習センター） | （金） | 10:00～ | 身体がよろこぶ体操 |
| 日立市十王町（十王交流センター） | （木2,3,4） | 9:00～ | サーキット体操クラブ |
| 日立市大和田町（日立南交流センター） | （金1,3,4） | 13:00～ | スマイルクラブ |
| 日立市鹿島町（助川交流センター） | （水1,3） | 10:00～ | たんぽぽの会 |
| 日立市鹿島町（市民会館内中小路交流センター） | （水2,4） | 10:00～ | たんぽぽの会 |
| 【茨城県ひたちなか市】 | | | |
| ひたちなか市（松戸体育館） | （金3.4） | 10:00～ | あすか体操クラブ |
| ひたちなか市外野（大島コミュニティセンター） | （土1,3） | 10:00～ | トライビクス笑って暖 |
| ひたちなか市馬渡（前渡公民館） | （木1,3） | 10:00～ | トライビクスいずみ会 |
| 【茨城県水戸市】 | | | |
| 水戸市平須町（寿市民センター） | （月1,3） | 13:30～ | リズム体操とストレッチ教室 |
| 水戸市西原（常磐市民センター） | （金1,2,3） | 10:00～ | フレッシュ体操教室 |
| 水戸市新原（堀原市民センター） | （水1,3） | 10:00～ | リズム体操教室 |
| 【茨城県土浦市】 | | | |
| 土浦市乙戸南（ラ・ムール集会所） | （木）月4回 | 13:30～ | トライビクスラ・ムール |
| 土浦市佐野（土浦カルチャー＆健康スポーツセンター） | （金） | 13:15～ | 健康ストレッチ体操とダンベル |
| 土浦市佐野（土浦カルチャー＆健康スポーツセンター） | （月） | 14:30～ | 健康ストレッチ体操とダンベル |
| 【茨城県つくば市】 | | | |
| つくば市館野（小野川交流センター） | （月） | 13:30～ | トライビクス’99 |
| つくば市館野（小野川交流センター） | （火） | 10:00～ | 健康体操チェリークラブ |
| つくば市館野（小野川交流センター） | （火） | 13:30～ | リフレッシュ健康体操 |
| つくば市北条（筑波交流センター） | （金） | 10:00～ | いきいきトライビクス筑波 |
| つくば市竹園（竹園交流センター） | （水） | 13:30～ | いきいきトライビクス竹園 |
| つくば市松塚（桜交流センター） | （金） 月2回 | 13:30～ | トライビクス桜 |
| つくば市（イオンカルチャーつくば店） | （水1,3） | 10:15～ | トライビクスの健康体操とダンベル |
| 【茨城県つくばみらい市】 | | | |
| つくばみらい市（谷井田コミュニティ） | （木） | 9:30～ | フォローアップA |
| 【茨城県牛久市】 | | | |
| 牛久市（エスカードホール） | （火） | 14:00～ | うきうき健康サークル |
| 牛久市（エスカードスタジオ） | （水） | 18:00～ | トライビクスハーモニー |
| 牛久市柏田（中央生涯学習センター） | （月1,3,5） | 10:00～ | トライビクス華舞 |
| 牛久市下根町（牛久市運動公園体育館） | （木） | 9:10～ | トライビクス |
| 【茨城県龍ヶ崎市】 | | | |
| 龍ヶ崎市六戸蒔（西コミュニティセンター） | （水） | 17:00～ | 健康体操 |
| 【茨城県潮来市】 | | | |
| 潮来市(潮来市中央公民館） | （水1,3） | 19:00～ | イキイキITAKOスポーツクラブ 潮娘よさこい連 |
| 【茨城県行方市】 | | | |
| 行方市（北浦公民館） | （火1,2.3） | 19:30～ | 北浦トライビクス |
| 行方市（北浦小学校体育館） | （土） | 19:00～ | 錦照会 錦北蓮華 |
| 行方市（北浦こども園） | （水）月1回 | 10：00～ | 親子でストレッチ＆リクリエーション |
| 行方市（北浦公民館） | （火4） | 10:00～ | （講座）みんなdeハッピー体操 |
| 【茨城県稲敷郡】 | | | |
| 阿見町（中央公民館） | （金）月3回 | 9:20～ | トライビクス 阿見支部 |
| 阿見町（かすみ公民館） | （水） | 9:30～ | トライビクスの健康体操とダンベル |
| 【鹿児島県鹿児島市】 | | | |
| 吉野町（吉野福祉館） | （月）月3回 | 10:30～ | トライビクス鹿児島 吉野教室 |
